您所在的位置: 首页 >>党建工作 >>群团工作

党建工作

群团工作

我院团委组织“做自己的压力管理师”心理讲座

作者:本站编辑 发布时间:2011-11-11 浏览次数:
字号: + - 14

我院团委组织“做自己的压力管理师”心理讲座

    金秋岁月,共享心灵盛宴。9月16日下午,我院青年文化月暨团干培训班在教学楼阶梯教室拉开序幕,同时组织了“做自己的压力管理师”心理讲座辅导。党委副书记姚铁男为青年文化月启动和团干培训班开班致辞,团委书记陈皞担任现场主持。北京回龙观医院团委书记、国家二级心理咨询师和经络催眠师庞宇做了主题讲座。
    庞宇书记用亲切风趣的话语给团员青年们进行了心理健康讲座。讲座的主要内容是“压力管理策略”,旨在帮助大家提高工作效率,构建内在和谐心灵。庞宇书记在讲座中表现形式多样,采用游戏、哑剧和测试的方法成功地带动了大家的积极性,讲述了评估、构建社会支持系统和改变行为方式的压力应对策略以及实例,赢得了阵阵掌声。他用幽默生动的语言和大家互动,让大家在快乐中学习到心理知识。
    整个讲座在轻松欢快的气氛中结束。大家受益匪浅,了解了“助人、自助”的基本心理学理念,并感受到了心理健康的重要性。院团委希望青年朋友们都能注意心理健康,正确调节心理压力,以积极的态度面对工作和生活,展现出自己的睿智和风采。(团委  任依)